💤 De Ergo Kussens Challenge: slapen op een plank (en waarom dat eigenlijk briljant was)
Wat gebeurt er als je vijf nachten op een houten plank slaapt? Nee, dit is geen survivaltraining of een test van Zweedse meubelgigant. Dit is de Ergo Kussens Challenge – en de resultaten waren verrassend… én een beetje pijnlijk (vooral voor de nek 😬).
Het experiment: bewust nekpijn veroorzaken
Wij daagde Younes uit (omdat hij sceptisch was over ons hoofdkussen) om zélf te ervaren hoe belangrijk een goed hoofdkussen is. Vijf nachten lang sliep hij zonder kussen – alleen op een harde houten plank. Het doel? Bewust zijn nek forceren, om daarna het verschil te voelen met een écht ergonomisch hoofdkussen. Younes ging de uitdaging aan en hielt per dag zijn ervaringen bij.
📆 Dag 1 – "Hoe erg kan het zijn?"
De eerste nacht begon luchtig. Younes legde zijn hoofd op de plank, zonder kussen of steun. Het voelde wat ongemakkelijk, maar: "We zien wel." Midden in de nacht werd hij wakker met een zeurende spanning in z’n nek.
📆 Dag 2 – "Dit voel ik dus écht.”
Na een onrustige nacht had Younes moeite met het draaien van zijn hoofd. De pijn trok door naar zijn schouders. Werken achter zijn laptop ging al moeizaam. Maar hij zette door, vastbesloten om de vijf dagen vol te maken.
📆 Dag 3 – "Draaien in bed? Vergeet het.”
Omrollen was een marteling. Zijn nek voelde stijver dan ooit. Hij merkte het ook thuis: spelen met zijn kinderen lukte niet meer – bukken of op de grond zitten deed te veel pijn.
📆 Dag 4 – "Sportschool geskipt, werken was drama.”
De geplande sportschool sessie liet hij in de avond schieten – overdag voelde zijn lichaam als één brok spanning. Zelfs typen ging stroef. Younes dacht serieus aan ziekmelden, iets wat hij normaal nooit overweegt.
📆 Dag 5 – "Ik ben er klaar mee."
De pijn nam het over. Zijn energie was op, zijn humeur slecht. Hij kon z’n hoofd amper draaien, laat staan ontspannen slapen. De boodschap van zijn lichaam was duidelijk: dit experiment is klaar.
Nacht 1 – Van plank naar wolk
De eerste nacht op het Ergo hoofdkussen voelde als thuiskomen. Zijn woorden: “Het was alsof mijn nek opgelucht zuchtte.”De druk op zijn nekwervels nam direct af, en de stijfheid was de volgende ochtend al voor een groot deel verdwenen.
Nacht 2 – Nekklachten? Zo goed als weg.
Na de tweede nacht meldde hij vrijwel géén pijn meer. De natuurlijke curve in zijn nek werd goed ondersteund, en hij sliep dieper en rustiger.
Nacht 3 – Soepeler dan ooit
Tot zijn verbazing voelde hij zich niet alleen hersteld, maar zelfs soepeler en mobieler dan vóór de challenge. Een goed kussen maakt dus niet alleen verschil bij pijn – het helpt je ook soepeler, uitgeruster en energieker de dag beginnen (hier was ook zijn werkgever erg blij mee).
✨ Moraal van het verhaal?
Je hoeft gelukkig niet eerst vijf nachten op een plank te slapen om te voelen hoe belangrijk een goed kussen is. Maar als je worstelt met nekpijn, onrustig slaapt of stijf wakker wordt… dan is dit het moment om te investeren in een goed hoofdkussen!
